RELAX & FITNESS 4 NOCHES TARIFA ALIVE

UNA VERDADERA EXPERIENCIA MULTISENSORIAL SALUDABLE DE LUJO

Relajación… mientras recuperas el equilibrio energético de tu mente y cuerpo a través de un plan de ejercicios y alimentación adecuados.

Vas a desarrollar tu movilidad corporal, tu flexibilidad y tono muscular, así como tu resistencia y fuerza.

Este programa de 4 noches está especialmente diseñado para que obtengas el bienestar como estilo de vida, para ello en Alive te damos dos opciones, para que elijas como realizar tu cambio: TARIFA ALIVE o TARIFA PREMIUM

CONSULTAS Y ESTUDIOS

Consultas profesionales y estudios

• Consulta médica con Doctor de Medicina General
• Consulta con Nutricionista y Scanner Corporal 3D de check in
• Consulta con Equipo Dermoestético y Scanner Facial
• Consulta con Nutricionista y Scanner Corporal 3D de check out

TRATAMIENTOS

EQUIPAMIENTO EUROPEO

• Un Masaje Alive Relax
• Un Circuito Alive Relax, compuesto por Under Water Massage, Tratamiento exfo-liante e hidratante sobre Alive Water Mattress o Sal del Himalaya y Ducha Escocesa (sujeto a disponibilidad)
• Un Circuito Alive Sensaciones que incluye Piscina Relax, Fuente de Hielo, Under Water Massage, Ducha de Sensaciones Alive
• Una sesión de Massage Experience

ACTIVIDADES

ACTIVIDADES OUTDOORS

Senderismo
Caminata activa
Running
Bicicletas

ACTIVIDADES FÍSICAS EN PISCINAS CON EQUIPAMIENTO DE VANGUARDIA

Acquaspinning
Acquazumba
Acquajump
Caminador acuático
Acquaeliptic
Hydrogym

ACTIVIDADES HOLÍSTICAS

Yoga
Meditación
Respiración
Mandaloterapia

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO CON EQUIPAMIENTO DE ALTA GAMA KINESIS

Higiene de columna
Stretching
Calistenia
Ejercicio subaeróbico
Musculación

ACTIVIDADES LÚDICAS

Noche de cine
Noche de baile

Noche de juegos de mesa
Noche de karaoke
Música en vivo
Show de tango
Ritmos latinos
Bingo con premios
Clase de cocina

RECORRIDO DE CONTRASTE TÉRMICO

Alive Paths interior y exterior en forma diaria

SERVICIOS

• Hotelería 5 Estrellas de Lujo
• Seguimiento diario y personalizado a cargo de Health Coaches.

• Servicio de Enfermería.

• Fitoterapia personalizada.

• Tés de hierbas personalizados.

• Alimentación Alive Gourmet personalizada con 6 comidas diarias:
Desayuno, almuerzo, cena y 3 colaciones diarias.

• Seguimiento nutricional durante la estadía.

• Charlas y talleres a cargo del equipo médico de Alive.

• Clases de cocina saludable.

• Entretenimiento nocturno: Música en vivo, Shows especiales, Juegos.

FINALIZACIÓN DE LA ESTADÍA

• Se incluye una consulta final con nuestro equipo profesional multidisciplinario para evaluar los objetivos alcanzados y elaborar la recomendación de pautas a seguir para continuar con la reeducación de hábitos
• Entrega de Plan de Salud.