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¡LAS DIETAS MÁGICAS NO EXISTEN! ¡Comer menos calorías, termina forzando al organismo a acumular más grasa! La dieta de la luna, la de la sopa, la de la manzana, la de los astronautas, la de las semillas…

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Fatiga, ansiedad, migrañas, son algunos de los síntomas del estrés al que te somete la velocidad de la vida moderna. Este programa está especialmente diseñado para que puedas recuperar tu equilibrio...

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Existe la percepción generalizada de que dejar de fumar suele ser un objetivo muy difícil de alcanzar y, en algunos casos, imposible. Pues bien, podés deshacerte ya mismo de esa idea...

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¡Son muchas las sensaciones y las emociones negativas que hoy nos invaden como consecuencia de la cuarentena y el distanciamiento social que estamos viviendo: ansiedad, Stress...

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