Los beneficios físicos del yoga
Enterate de los beneficios físicos que obtenemos a practicar yoga.
¿Estás durmiendo lo suficiente?
Conocé los efectos negativos en el cuerpo de la falta de descanso y tips para mejorar la calidad del sueño.
¿Es muy tarde para recuperar tu buena postura?
Te damos información acerca de la higiene de columna y tips para mejorar tu postura.
Un estilo de vida saludable podría ayudar a prevenir el cáncer
Un estudio que nos demuestra como un estilo de vida saludable previene del cáncer
Cómo mantener hábitos saludables durante el verano
¡Mantener los hábitos saludables en verano no siempre es fácil! A continuación una guía para poder mantenerse en forma en tus vacaciones.
